Und weiter geht`s... 90,4 kg *tanz* :o))
Ersetze momentan oft Shake durch 3 Knäckebrot mit Frischkäse und Petersilie...geht auch wunderbar...und klappt auch,wie man sieht ;o)
Mittag muss ich mir heute noch erst überlegen...so long
Mittag muss ich mir heute noch erst überlegen...so long
Euch nen schönen Start in die neue Woche
Sweety
3 Kommentare:
keine gute idee mit dem knäcke! viel zu viele kohlehydrate! sieh zu, dass du die kohlehydrate reduzierst, dann fallen die kilos nur so von dir runter. ich sprech da aus erfahrung.
nich so viel brot, kartoffel, ..... vor allem keine nudeln.
lieber nen stück fleisch ohne beilagen, sweety
PS: die captchas nerven wie die sau! kannste das nicht abstellen?
captchas ? Wat is dat denn ?
captchas sind die dämlichen codes, die man immer eingeben muss, um nen kommentar zu veröffentlichen. das nervt!
in diesem fall z.b. wzzoq
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