Donnerstag

So,habe heute früh dann doch ne BCM Suppe gelöffelt.Mittags dann mit den Kids n Teller Schmetterlingsnudeln mit Tomatensauce und abends wieder n BCM Omelett diesmal aber mit frischen Paprika drin,dann geht`s...aber nochmal bestellen muss ich die Omeletts nich...So,fasse mich kurz heute.Yannek hat Schlaf-Besuch und ich renne zwischen 2 Häusern hin und her...meine Oma ist krank.Bricht und bricht und bricht...scheinbar hat mein Kleinster sie angesteckt ;o(((

So long

Gruß,Sweety

Siehst de...

93 kg heute früh wieder.Grrr.Aber,hab auch n bischen gesündigt gestern abend ;o(

Bin aber prompt drauf joggen gegangen (das erste mal in meinem Leben !!! :) und heute fällt Frühstück aus,dafür fahre ich gleich ne Std Fahrrad.So geht`s ja nich...

BCM Omelett

Börghs...heute kam endlich meine Bestellung von PreCon.Einmal BCM Omeletts mit Käse Schinken Geschmack und einmal Tomatensuppe.Kann man durch n Shake ersetzen.Hat auch nur 200 kcl.Ich freudig gerade ein Omelett zubereitet...und was soll ich sagen?-*Börghs* schmeckt nich gerade "gut".Satt is man zwar anschließend,aber die letzten Bissen gingen man schwer durch den Hals.Auch ne Art und Weise abzunehmen,wenn`s nich schmeckt :-D

So denn.Morgen abend versuche ich mal die Tomatensuppe statt Shake,in der Hoffnung,das die erträglicher schmeckt :-D

Gewichtsverlust / Kreisch

Muaha....kreisch...bin heute morgen schon durch meine Küche getanzt :-)

Da zeigte die Waage mir 92,3 kg an...jubel...

Wenn dat man alles so stimmt...skeptisch schaut...

Morgen steht da sicher wieder 93 :-\

n bischen Balla is meine Waage nämlich...grmpf...

Naja,Donnerstag kommt Ela`s Waage hierher.Vielleicht geht die ja -g-

Aber welch Glücksgefühl zu sehen : Yeah,man wiegt weniger :-))

Das erste mal RICHTIG froh bin ich,wenn ich unter 90 kg bin -big smile-

Und dann immer weiter bergab...

Hach ja,Leben kann so schön sein... ;o)

Heute gibt`s Zeugnisse übrigens...örghs...so spannend war`s noch nie für mich.Von dem Großen weiß ich ja schon schonungslos alle Zensuren,bekommen die ja im Vorfeld schon mitgeteilt...aber der Mittlere hat mal wieder alles "vergessen" (hat ja Alzheimer für Kinder) :-D

DA bin ich ja echt mal gespannt...;o)

Mittagessen

So.Lecker war`s...n Teller Kartoffelsalat nochmal und als Nachtisch ne halbe Birne...

Die Kids kriegen gleich : der mittlere den Rest Kartofelsalat mit Pommes,der Große mochte den Salat nich,der bekommt Bartkartoffeln mit Spiegelei und der Kleene möchte auch Pommes...

Dann is der Tag also auch erledigt.Muss man sich jetz nur mal Gedanken um das morgige Mittagessen machen ;o))

Fällt mir sicher auch wieder was leckeres ein.Im www findet man ja allerhand leckere kalorienarme Rezepte...Daumen hoch

So.War soeben einkaufen und habe mich spontan für Sauerkraut mit Kassler entschieden und dazu selbstgemachten Kartoffelpürree...Werde mich dann nun mal zum Ofen begeben und alles schonmal vorkochen für morjen -freu-

So long,Sweety

Na siehst`de

Sü...200g weniger...Jahaaaaa,ich weiß,ich will mich nur Sonntags wiegen.Das da gestern aber mehr drauf war,obwohl ich nichts falsch machte,gab mir keine Ruhe...

Naja,so geht`s dann ja.Wenn man dann jeden Tag 200g abnehmen würde,hätte man 1,4 kg die Woche,wäre ja wunderbar ;o)

Mit m trinken klappt nun 1a...3 liter hau ich locker weg ;o)

Heute Mittag gibt`s für mich nochmal Kartoffelsalat (is noch wat über geblieben).

So denn,muss mir erst eben Zigaretten kaufen *Sucht*

LG,Sweety

Mittagessen

Sooooo.Lecker war`s...

Es muss tatsächlich gorneet Majo sein.Auch mit Essig.Öl und Brühe schmeckt Kartoffelsalat wunderbar.Hatte somit gerade n Teller voll "Tuffel-Selort" (plattdeutsch) *gg* und n Apfel und ne KIWI...

Da ich vermute,das meine Großen den gleich nich mögen,brauche ich mir um morgen Mittag keinen Kopp machen.Dann kann/muss ich`s dann wohl nochmal essen... :-D

Vor lauter Langeweile trinke ich übrigens ständig zwischendurch Kamillen.- und Pfefferminztee ne Kanne voll.Mit je einem Süßstoff drin :-))

Trinken sollllllll ja gut sein munkelt man...

So long

Sweety

Grml

Guten Morgen

An und für sich wollte ich mich ja nur Sonntags wiegen.Aber man is ja zu neugierig...

Nun steht da gerade 93,6 kg...Und ich habe nichts gemacht,was nich sollte...da krieg ich ja schon wieder Plaque...naja,vielleicht krieg ich meine Regel...who know`s that...der Frauenkörper is ja n Phänomen für sich *fg*

Naja,Ela bringt Mittwoch IHRE Waage hierher.Weil die auch wohl extra ne Fettmessung integriert hat...und wie das so is:Auf anderer Leute Waage wiegt man nochmal wieder mehr,als auf der eigenen *büäh* wetten?!

Egal *schnauz* ich mach weiter !!! So n Scheiß all`...

Heute Mittag gibt`s Kartoffelsalat mit Essig,Öl,Brühe,Zwiebel,Apfel,Paprika,Salatgurke...und n Würstchen dazu ;o)

Habe ich gestern schon vorbereitet...jam jam...

So long

Gruß,Sweety

Sonntag überstanden

So.Habe den Sonntag gelangweilt überstanden.Seufza.

Habe meinen Kleinsten krank...von daher waren wir zwangsläufig ans Haus gebunden.

Habe auch diesen Tag gut überstanden und freue mich ab morgen künftig auf mein Mittagessen. ;o)

Habe mir jeweils für den letzten Sonntag im Monat immer das Gewicht vorrausschauend eingetragen in den Kalender...

Man hat mit BCM eine ca Gewichtsabnahme von 1 kg in der Woche...

D.H. ich wäre an meinem Geburtstag im Juni schon bei 74 kg *hüpf*

Wenn`s denn klappt und planmäßig verläuft...

We will see...

Habe gerade ne Kanne Pfefferminztee ungesüßt getrunken vor lauter Langeweile...

Werde mich dann gleich zu meinem kranken Sohn ins Bett legen...

Dann komm`ich auch nich auf dumme Gedanken -g-

Gute Nacht Euch...

Sweety

Die erste Mahlzeit

Good Morning

So,habe soeben meine erste Mahlzeit seit 2 Tagen intus.

Und : puuuuh...ich bin so satt,ich mag kein Blatt *määääh*

2 Vollkornbrötchen und n Ei...jam jam...

Werde es aber zukünftig mit Mittagessen machen.Weil ich denke es geht mir sonst schwer ab,für die Kids zu kochen und daneben zu sitzen...

Gefrühstückt habe ich heute,weil Papa mir ja gestern Brötchen brachte.

Auf Frühstück und Abendbrot kann ich sonst getrost verzichten bzw ohne schwach zu werden,den Kids zuschauen -g-

So,fortan,werde ich auch nur noch wöchentlich Sonntags die Waage besteigen und halte weiter tapfer durch.

Hab gestern auf RTL so n Mann gesehen,der hatte 200 kg (!!!) abgenommen.

Ja,hallo?Wenn der 200 kg schafft,sollte es mir auch wohl möglich sein 20 kg zu verlieren,wa`?! ;o))

Bis dahin

Gruß,Sweety

So,damit ICH auch noch n Ansporn habe,habe ICH gestern mit meinem Bruder was abgemacht *g*

Der wird im März 16 und hat letztes Jahr 2 Tanzkurse belegt.

Letztes Jahr im AUG auf n Schützenfest,war es ihm tot peinlich,wenn wir Ihn nur ansprachen.Weil is ja uncool,wenn die Schwester da ankommt,wenn man alleine mit Kumpels da ist -fg-

Fakt ist : Nehme ich bis AUG soviel ab,das ich wieder in mein Kleid passe,welches ich mit 74 kg trug MUSS er mit mir tanzen !!! :o)))

Wie spannend,wie spannend...grins

REKORD

Hammäääääääääär,würde der Bohlen nu sagen...ick hab schon 3 Liter Wasser auf :-)

Und das für ne Person die kaum bis NIE was trank...

Hammäääääääääär *lach*

Und der Tach is ja noch nich zu Ende ;o)

Bin zwar mehr auf Klo als anderswo,weil ich alle halbe Std meine,meine Blase droht zu platzen *muaha* aber irgendwann wird se sich wohl dran gewöhnen,gelle`?! ;o)

2 Kg sind weg

Einen wunderschönen Guten Morgen all meinen Lesern *lach*
Wieviele Leser habe ich?Einen,oder? :-))
Egal...ich schrei`s ins Web hinaus.Meine Waage zeigte gerade schon 2 kg weniger !!! *eek*
Meine Oma würde nun sagen : ja,ja,der Körper verliert erst Wasser...das war noch kein Fett...
Is mir ooch egal.Is schön da 2 kg weniger angezeigt zu bekommen ! *hihi*
Da kommt mein Papa gerade und bringt mir Brötchen *büäh*
Der weiß ja nich,das ich am diäten bin. ;o)
Aber,macht nichts.Heute nochmal alle 3 Std nur n Shake und ab morgen darf ich eine Mahlzeit.Ess ich dann eben morgens.Kann dann also 2 seiner Brötchen essen ;o)
So,werde mich nun dann mal anziehen und chic für den Tag machen -g-
So long
Gruß
Die hochmotivierte Sweety

Ach ja.Wie kam sie überhaupt endlich mal drauf abzunehmen ?
Das war soooo :
Smile...das GANZE letzte Jahr waren Ela (ne Freundin) und ich schon am jammern a la:Büäh,wir sind so dick und jammer jammer und wir wollen abnehmen und nichts tat sich.Weder bei Ela,noch bei mir.Nun telefonierten wir wieder kurz nach Silvester.So wie im letztem Jahr auch.Und sie sagte "wieder mal" und ich nehm nun dieses Jahr ab.Ja,sag ich,wollten wir letztes Jahr schon.Neeee,im Ernst jetz.Sie hat ne Wette mit Ihrer Clique abgeschlossen.Wenn sie bis zum Sommer nicht 20 kg verliert,muss sie für die gesamte Clique ne Party steigen lassen inklusive Büffet und DJ.Und da sie das finanziell nicht kann,zieht sie`s durch und ich zieh mit ;o)
Dieses Jahr klappt`s...JAWOLL !!!

Der erste Tag

JUBEL...ich habe den ersten Tag straff durchgezogen und vor allem durchgehalten. ;)

Sooo schlimm war`s garnicht.

Vor allem habe ich immer selber zu mir gesagt,wenn ich "Hunger" bekam:Komm,dran doot wirst de schon nich gehen,mal 2 Tage nichts zu essen *g*

Werde mich gleich fein ins Bett legen und fern schauen.Das ich auch ja nimmer in Versuchung komme.Weil meist ging`s abends bei mir los...dies und das und futter futter futter...

Habe sogar 2 Liter getrunken *Rekord für mich* ;o)

Als denn.Morgen geht`s weiter...

So long

LG,Sweety

STARTSCHUSS

So,der Startschuss ist soeben gefallen.

LEIDER,LEIDER kommt mein erwarteter/erhoffter Besuch am WE nicht,so das ich mich spontan dazu entschied,dann nun auch anzufangen :-)

Die ersten 2 Tage sind die "härtesten"...alle 3 Std n Shake.5 mal am Tag.Und Wasser.Sonst NIX...

Der erste is runter...um 10 Uhr darf ich wieder -g-

Aber der Blick auf die Waage sollte Ansporn genug sein...

95 kg (Schock) - die MUSS defekt sein !?!? *lol*

Als denn...beim ersten Ziel von 85 kg,bin ich ja schon happy...

Und dann kann man die nächsten 10 kg in Angriff nehmen... ;)

75 kg wäre nämlich wunderbar...bei 176 cm...

We will see...Ick halt`Euch auf n laufenden hier -zwinker-

So long

Gruß,ich

So...Stunden später...der 3. Shake is intus und 1,5 L Wasser auch schon.

Wenn man bedenkt,das ich sonst so gut wie NIE getrunken habe,is das ne reife Leistung.Allerdings war ich heute schon so oft auf Toilette,wie sonst in einer Woche *g*

Meinen Kids habe ich heute mal vom Hähnchenwagen je n halbes Hähnderl mitgebracht.Oh Gott,alleine der Geruch macht einen ja schon KIRRE...aaaaaaaaaah...aber ick halte durch :-D Jawoll ja...

Bis späda

Sweety

Vorfreude

So.Heute ist Oma`s Geburtstag und dann geht`s morgen los.

Ich bin "guter Dinge" und gewillt es durchzuhalten.

Aber das sind wir ja anfänglich immer alle.-örghs-

Halte durch,Du schaffst das,Ommmmmm... :-)

Ach ja,für alle die sich fragen wie oder was macht die denn ?

BCM Basis Kost...

Habe einmal in meinem Leben ne Diät gemacht 1998 und habe damit damals super abgenommen.

Gut,2 Wochen nach Erreichen des Zielgewichts war ich schwanger und alles war dahin *lach* aber es funktionierte.

WENN man vom Kopf her denn stark genug ist und DURCHHÄLT *grummel*

ICH WILL DAS SCHAFFEN !!! UNBEDINGT !!! ANDERE SCHAFFEN DAS JA AUCH !!! Menno...

Es müßten vorerst 20 kg purzeln...

Is ne Menge...seufz...aber-STEHT MIR BEI...ICH WILL :-)

So long,Sweety

Entschluss

So,ich sage mir selber den Kampf an.

Es reicht!!!

Schluss mit "lustig"...

Mittwoch is Oma`s Geburtstag und am Donnerstag starte ich die Abnehm-Attacke :-)

Werde mich dann fleißig hier darüber auslassen...